夏季熱飲比冷飲更降溫

冷飲 2009-07-08 我要評論 我要提問 進入育兒論壇

       夏季天氣炎熱,人們偏愛冰鎮的飲料、冷飲來降溫,專家指出,其實熱飲比冷飲降溫能力更強,接近體溫的熱水或熱茶是最好的選擇。

         中國抗癌協會秘書長張廣超介紹,當外界溫度接近或超過體溫時,身體的熱量只能通過出汗散發。喝冷飲時人感覺涼爽痛快,但并不解暑降溫。因為冷飲的低溫刺激人體的外周冷感受器和中樞冷敏神經元,信息傳遞到體溫調節中樞,使溫度調節中樞感到“冷”,從而使皮膚毛細血管收縮、毛孔關閉,汗液分泌減少,體溫就不會下降。所以雖然暫時覺得涼爽,隨之而來的卻是不排汗導致的悶熱。
 
        而當熱水進入人體后,雖然當時感覺熱,但中樞熱敏神經元反射后使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張,血流量大大增加,汗腺分泌增強,從而促進排汗,將人體內部的熱量帶出體外,真正使體溫下降,而且這樣的涼爽是持久的。所以,酷暑里推薦飲用跟人體體溫相當或略高的熱水或熱茶來降溫。

        來自《京華時報》

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